Noche de Luna

Luna déjame dormir!!!

Desacuerdos

Hoy estoy triste, tengo problemas de comunicación muy serios, el acuerdo más importante de mi vida en los últimos años no fue claro, y ayer tardenoche escuché a mi socio recitar una y mil razones de su inconformidad de la ejecución del mismo. Creo que me volveré adicta a poner en papel en "blanco y negro" todos los asuntos importantes de mi vida. De pronto pareciera que este es un doloroso ejemplo más de hacer realidad la leyenda de "La Torre de Babel", cada día que pasa se vuelve para mi, especialmente difícil comunicarme con las personas, de entrada pareciera que nos entendemos a la perfección, que todos los acuerdos generados son reales, y de pronto aparecen dos banderas diferentes defendiendo situaciones y circunstancias que no tienen que ver con el acuerdo original... Cada interesado esgrime su verdad... ¿o su versión individual de una misma verdad?... Los conflictos se hacen grandes por pequeños mal entendidos, o por circunstancias que damos por hecho y por eso no clarificamos en la mesa de negociación. Necesito sabiduría, eso es el antídoto perfecto. Hoy deposito en este blog esta tristeza y pongo en manos del creador el corazón triste y dolido de mi socio también, mientras sigo con las cosas importantes de mi vida cotidiana. Gracias Universo! T E A M O

Domingo por la mañana....

Un movimiento brusco, un beso de despedida a la luz de un celular (¿la alarma?,¿ un mensaje?, ¿una llamada misteriosa?... nunca lo sabré, no haré preguntas al respecto.) De regreso a mi almohada y Morfeo feliz de recibirme otra vez y acurrucarme en sus brazos. Abro los ojos de nuevo y la luz matutina me lanza a la computadora para seguir husmeando en el blog que me despierta curiosidad, esa teoría que reza que con un cambio en la alimentación sugerida, es posible la solución a muchos padecimientos crónicos de mucha gente que quiero, es muy prometedora. A tomar notas, y de ahí a explorar sobre los alimentos clave y los complementos sugeridos, un laaaargo paseíto de más de una hora, interesante, muy interesante, esta parece ser la fórmula perfecta para vivir más de cien años sana y llena de vigor para tener el tiempo suficiente de construir mis sueños… ¡Sorpresa!, encontré a David mi viejo amigo y después de una charla rápida y divertida como siempre, ¡a despabilarse!, ya son las 10 de la mañana, un acomodo rápido de mi cama sin pensarlo demasiado… Jalea sublingual, dos huevos tibios (casi duros jajajaja), ensalada de nopales con un poco de quesito, agua de limón con chía, endulzada con miel y para cerrar con broche de oro un tecito verde. Música de fondo canciones viejitas, para sentir un poco de nostalgia. ¡Orden por favor en la cocina!, mientras grabo esas canciones melancólicas, jajajajaja…sólo es para recordar que soy ser humano y soy capaz de sentir un poco con los recuerdos, nada de quedarse estacionada en ellos ¡eh!. Ahora si, a trabajar… Ha sido una mañana intensa y ya es medio día. Bendiciones Universo… TE AMO.

¡¡La agenda del EXITO!!

Ok, ok, quizá los resultados no han sido los mejores, quizá los pronósticos no están a favor por los resultados obtenidos. Podría escucharse mi propósito repetitivo y gastado, pero no dejaré de intentarlo. Dice mi nuevo gurú que una agenda bien llevada marca la diferencia en los resultados, y como perseverar en lo que quiero, es mi deporte favorito..... ¡Vamos de nuevo! Querido universo, te amo, amo mi vida, amo mi cuerpo, amo mi espacio vital y todos los maravillosos seres que en el habitan, así que la perfección alcanza mi vida a cada segundo. Soy poderosa!! Y aunque he vivido escondida en un cuerpo "gordito", es hora de dejar de esconder mi belleza y perfección. Asumo conscientemente que es mi responsabilidad cuidar y mantener sano y bello mi cuerpo, así que acepto ese regalo y lo agradezco. Te amo universo!!

Un nuevo punto de partida para intentarlo....

16 de septiembre casi a poco más de un mes de establecer mi propósito de bajar de peso y otras metas igual de importantes... Avancé un poco durante dos semanas, después de eso, ante un sinfín de situaciones que no pude controlar y un inminente retroceso me situo al inicio del camino nuevamente...

Ahora me plantearé las metas por partes...

17 de septiembre inicio la dieta para bajar un kilo de peso corporal...
La medición del cumplimiento de la meta será el viernes 23 de septiembre.

Me fijaré una meta por semana para enfocar toda mi energía en ella....

El fuego que vive en mi interior alimentará el ánimo y entusiasmo que necesito para lograrlo...

Aquí vamos de nuevo....

Desde mi libertad

10 kilos abajo!!.... Sinónimo de salud

Hoy es mi tercer día de dieta....
Mañana hay un cambio en la estrategia, espero que ese giro me dé la posibilidad de enfilarme poco a poco al logro de mi objetivo, sólo son diez kilos, el punto es que mi meta es eliminarlos en perfecta salud, o en mejor condición física de la que poseo hoy...

Mi rodilla derecha me duele un poco, los aeróbicos han causado esa molestia, he tenido que descansar un poco hoy por la tarde, una buena siesta y un buen masaje en mis piernas me regaló energía de nuevo.

Tengo el propósito de esculpir mi cuerpo con el ejercicio, al mismo tiempo que bajo de peso, y el esfuerzo me está costando un poquitín, sólo quiero que mi estructura física sea fuerte, muy fuerte y saludable, aún me quedan muchos años productivos por delante y quiero disfrutarlos al máximo.

Este momento es vital en mi vida, la calidad de los años que vienen se definen ahora, con un compromiso férreo para construir momento a momento lo que quiero vivir en mi presente.

Aquí voy, con paso firme y convicción de hierro.

Primera meta: 20 de agosto de 2011

Peso 70 kilos
Pelo hidratado y fuerte
Piel saludable
Vientre plano
Disminución de papada
Pies perfectos
Mejorar la circulación en piernas

Dicen por ahí algunos sabios que compartir con el mundo las metas ayuda a cumplirlas, así que hoy comparto con el universo mi propósito, con su complicidad lograré los resultados de la primera meta.

Universo te amo y vamos por todo!!!

Jani